TED英文演讲:收起你的玻璃心,别让它毁了你的人生!

2021.06.18

一直以来,人们对身体健康总是比心理健康更重视。事实上,情绪保健也非常重要。在我们的心灵受伤时,需要及时修复,否则就会留下“后遗症”。

很多时候,人们往往是被自己大脑中的声音所欺骗,认定自己不会成功,所以才无法充分发挥自己的潜能。

当你在孤独的时候采取行动,当你改变对待失败的反应,当你保护自己的自尊心,当你与负面的想法作斗争,你不仅可以治愈心理上的创伤,你会建立起情绪恢复能力,你会变得更强。

 

(来源:新浪微博  编辑:丹妮)

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