TED演讲:我们该如何清理大脑中多余的想法?

2021.08.25

当下我们总是面对着形形色色、铺天盖地的选择,虽然自由选择是一项特权,但大量的决策塞在大脑中,直到空间不足,思维混乱,这会让我们格外焦虑,压力山大。

我们需要空间来思考和专注,怎样像清理储藏室一样,为大脑创造空间呢?

 

(来源:新浪微博  编辑:丹妮)

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